Stress & Burn-out
coaching

Stress- & Burn-out coaching

• Voel je de laatste tijd de spanning in jezelf oplopen en kun je je moeilijk ontspannen?

• Slaap je slecht of pieker je veel?

• Raak je het overzicht kwijt of hoor je van anderen dat je een kort lontje hebt?

• Ben je ziek thuis wegens overspannenheid of burn-out?

Antwoord je op één van deze punten ‘ja’? Wanhoop niet, je kunt erger voorkomen. En je energie herstellen.
Als erkend CSR stress- en burn-out coach help ik je

• te voorkomen dat je overspannen raakt

• te herstellen als je overspannen bent of een burn-out hebt

• te zorgen dat je daarna een gezonde balans houdt

Samen met jou help ik je om weer meer te ontspannen en reserves op te bouwen. Na een tijd voel je je beter.
Dan kun je je richten op het weer oppakken van je leven en werk.
Meer weten? Maak een afspraak voor een kosteloze kennismaking.